Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 9, 2019

Uống nước ép dứa mỗi ngày | Món quà tuyệt vời cho sức khỏe

Hình ảnh
    Uống nước ép dứa mỗi ngày là một trong những thói quen của khá nhiều người, nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn rất ngon miệng và giúp bạn làm đẹp rất hiệu quả. Không giống với các loại nước ép trái cây khác, nước ép dứa có mùi vị khá ngọt, bạn không cần phải thêm đường khi sử dụng. Những tác dụng của nước ép dứa Trong nước ép dứa có rất nhiều vitamin và khoáng chất, cụ thể, trong 8 Ounce (tức khoảng 237 ml) nước ép dứa có chứa 130 Calo, 33 mg Canxi, 25 mg Vitamin C, 0.78 mg Sắt, và 30 mg Magie. Tất cả những chất dinh dưỡng này sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp là: Giúp bạn giảm cân Thật vậy, trong nước dứa có khá ít Calo, có nhiều nước và chất xơ, điều này sẽ làm cho bạn có cảm giác no và hạn chế được sự thèm ăn, chính vì vậy mà bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả. Uống nước ép dứa giảm cân Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn cũng cần chú ý đến các vấn đề như: – Bạn cần chọn quả dứa càng tươi càng tốt, nếu có thể